С чего начать?
 Консультация психолога  Коучинг    Тренинги 
(495) 642-22-82
(926) 537-70-27

11.00 - 21.00
м. Китай-город,

м. Дмитровская,
м. Тимирязевская

              
  В августе-сентябре:  

В августе (чт),
дата уточняется
-

ПРЕЗЕНТАЦИЯ
БЕСПЛАТНО
 
В июне - Жизненный успех женщины
 
Психологический тренинг.
Личностный рост для женщин
В августе-сентябре
(сб или вс),
дата уточняется
 
Как преодолеть самосаботаж
  
Тренинг "Интуиция: как слышать, понимать, использовать"
 
Тренинг Анны Федоровой
 
 
Тренинг Анны Федоровой о любви к Себе и любви к Другому. Личностный рост и самопознание
 
Мать и дочь: две судьбы
 
Авторская программа Анны Федоровой
 
Узнайте подробности по телефонам:
(495) 642-22-82
(926) 537-70-27

Центр "Креативность"
(Авторский Центр Креативной Психологии) 

Авторский тренинг Анны Федоровой
"Как преодолеть самосаботаж".
Как перестать суетиться, определить важное, преодолеть страхи, лень и сомнения и просто сделать то, что давно уже пора сделать, чтобы получать РЕЗУЛЬТАТЫ, которых по праву заслуживаешь. 

Что такое самосаботаж? Это наши собственные действия, мешающие нашим же планам, нашему успеху. Хотим одного, а получаем совсем другое или не получаем ничего - только расходуем жизненные силы и время. Конечно, мы совершаем эти действия несосознанно. В этом-то вся и загвоздка: пока не осознаешь - не перестанешь. Самое время начать по-другому, по-новому!

Ближайший тренинг - в сентябре (1 день,  суббота или воскресенье, 11.30 - 19.30), дата уточняется. Идет запись в группу. Оставьте заявку!    


О чем этот тренинг?

О том, почему мы - неважно, просто ленясь, откладывая или даже прикладывая титанические усилия, - все равно не достигаем в жизни тех результатов, к которым стремимся. И о том, что с этим делать.

В каких случаях будет очень полезно:


- Много начатого, но незаконченного из-за "нехватки времени", лени или потери интереса. И Вас это тяготит.

- Есть "шум" в целях, делах и проектах. Неясны приоритеты, и это создает суету, которую сложно остановить.

- Много неначатого из-за страхов, сомнений и лени. И Вы чувствуете, что время уходит, и пора, наконец, действовать.

- Нехватка энергии, времени, денег. Вялость, усталость, подавленность, все тяжело и через силу.

- Жизненная неэффективность, неудовлетворенность результатами, растерянность, неуверенность.

Для кого?

Для Вас, если:

-
Суета  и бег по замкнутому кругу превысили порог Вашей терпимости.

- Вы ощущаете острую необходимость разобраться в пространстве фактов собственной жизни, найти причины и принять решения.

- Вы готовы начать действовать на благо себе. 

Пусть Ваши начинания будут реализованными, 
а надежды и ожидания оправдываются!
 Ведь Вы же этого достойны!

В программе:

•    Что такое самосаботаж? Как его обнаружить в собственной жизни?

•  Что мешает лично Вам спланировать и реализовать собственный успех?
Почему не реализуется задуманное? Лень? Страх? Неясные цели? Неверные средства?
 • Как устранить суету и заняться главным.
•  Что делать, чтобы перестать «топтаться на одном месте»?   

•    Решения приняты. Как не попасться на удочку самосопротивления ("Начну новую жизнь с понедельника", "Подумаю об этом завтра" и т.д.).


Что даст Вам эта программа:

- Назовете многие вещи в своей жизни своими именами.

- Выделите главное и приоритетное.

- Поставите ясные цели.

- Разработаете план действий и найдете ресурсы для самомотивирования.

- Получите стимул быстрее начать делать нужное и полезное!
P.S. Рекомендую почитать: 

Кaк понять себя и найти дело по душе? 

Хотите Самореализацию? Но какую? и как?

Почему личностный рост "по книжкам" не дает 100% результатов?


Автор и ведущая тренинга - Анна Федорова

создатель проекта «Креативность», основатель и генеральный директор Авторского Центра Креативной Психологии (собственник бизнеса).

Автор практических методик по самопознанию и личностному развитию.

Ведущая авторских тренингов личностного роста:
"Как экологично повысить самооценку"
"Счастье - в Тебе!" "Мать и дочь: две судьбы"

Консультирующий психолог, коуч.
Практический опыт - с 1997 года.

  
"Если человек хочет быть успешным, он просто должен перестать вредить сам себе.  А это и есть самосаботаж. 
Я очень люблю эту программу. Вы приходите со своей жизненной ситуацией - и разбираетесь в ней с помощью меня и группы. Результат - конкретный план действий, который останется только реализовать.

Но, по многолетнему опыту проведения этой программы (а тренинг существует с 2005 года), именно эта необходимость в чем-то разобраться, столкнуться лицом к лицу с фактами и их причинами, а потом еще и действовать, пугает:)

А ведь это тоже самосаботаж - бесконечно раздумывать, выгадывать, колебаться, сомневаться. Например, идти или не идти на тренинг...

Конечно, если очень захотеть, причины отложить и не прийти можно найти всегда. Но спросите себя сами - "нет времени", "нет денег", "у меня изменились обстоятельства" - не так ли Вы обходитесь и с другими позитивными возможностями в своей жизни?

Вот это и есть самосаботаж: вижу позитивную возможность и отказываюсь от нее. Вместо этого с чувством тяжести, горечи и безысходности возвращаюсь к рутине своих повседневных забот, так и не решив стратегического вопроса - а зачем вообще все это? Кому и зачем все это нужно - вся эта беготня, суета и создание видимости бурной деятельности. А ведь это зачем-то НАМ нужно... Об этом - на тренинге. 

Дорогу осилит идущий! Выигрывает тот, кто знает карту местности, название которой - наша собственная жизнь.

Тем, кто действительно устал от самосаботажа, - до встречи на тренинге!

До или после тренинга Вы также можете записаться ко мне на индивидуальную консультацию. Хотя, конечно, на консультацию можно прийти и независимо от тренинга. 

Просто начните с чего-то! Действуйте, чтобы не испытывать чувство вины перед самими собой!" 

Анна Федорова.  

Условия участия:

Время проведения - 1 выходной день, 11.30 - 19.30.

Ближайший тренинг - в сентябре (1 день,  суббота или воскресенье, 11.30 - 19.30), дата уточняется. Идет запись в группу. Оставьте заявку!

В группе - 8-12 человек. Для участия обязательна предварительная запись и оплата.

Как проходит:
- интерактивные обсуждения и работа с раздаточными материалами;
- разбор практических примеров,
- самоанализ и  жизненное  планирование; 
- дискуссия и ответы на вопросы;
- комментированный просмотр киноэпизодов на тему тренинга с психологическим анализом.

Атмосфера во время тренинга спокойная и дружелюбная. Угроз Вашей психологической безопасности нет. Я стараюсь создать в группе максимально комфотную рабочую среду, в которой каждый получает персональные результаты (в зависимости от своей готовности к изменениям, конечно).

Место проведения - ст. м. Лубянка/Китай-город (5 минут от метро).
Сколько стоит? 
              
СТОИМОСТЬ программы 5500
рублей
Только по предварительной оплате (в том числе, через курьера). Помимо участия, в стоимость тренинга включены кофе-паузы, фуршет + комплект авторских раздаточных материалов.
БОНУСЫ Не списываются
Для оплаты этой программы бонусы не списываются (но начисляются на следующие программы Центра)
ГАРАНТИЯ Безопасно! Если Вы пришли на тренинг, и, по каким-либо причинам,
он Вам не понравился, Вы можете забрать оплаченную сумму ПОЛНОСТЬЮ в течение первых 2-х часов с момента начала тренинга. ВАЖНО: это условие действительно только в случае Вашего фактического участия в программе.
Услуги КУРЬЕРА Удобно Вы можете заказать курьерскую поездку по Москве в удобное для Вас место (в пределах МКАД).

Оставить ЗАЯВКУ


Пожалуйста, регистрируйтесь заранее!

Есть ВОПРОСЫ по этой программе? Звоните по телефонам: 8(495) 642-22-82,  8(926) 537-70-27!

"Просто оставьте заявку администратору по телефону или на сайте. И я лично позвоню Вам, чтобы ответить на возможные вопросы, помочь в выборе."

Ведущая программы психолог Анна Федорова 

 
Узнать больше и лично познакомиться с Ведущей
Вы сможете на ТРЕНИНГЕ-ПРЕЗЕНТАЦИИ в нашем Центре
(по четвергам, 19.30 - 22.00)
Участие БЕСПЛАТНОЕ.
Приходите сами, приглашайте друзей.

Хотите участвовать?

   
Отзывы участников тренинга "Как преодолеть самосаботаж":

"Понятный, четко, логично выстроенный курс, рассчитанный на разные уровни подготовки, который и приводит к четкому и ясному пониманию ситуации, в которой находишься, и осознание пути, по которому хочется двигаться дальше."

(Кузнецова И.А.)

"Спасибо большое центру Креативность.ру и лично Федоровой Анне  за то, что есть возможность познать себя. Спасибо за радость! Спасибо за легкость! Спасибо за позитив! Это как сокровище, которое держишь в ладошке и которое можешь забрать с собой в свою собственную счастливую жизнь. П.С. Анна, Вы сделали сегодня меня еще чуть богаче!"
(Польских Татьяна)

"После прохождения тренинга самосаботаж жизнь воспринимается по другому. Появляется острота эмоций – хочется радоваться, сделать что-то необычное, то,  с чем раньше побоялась бы взяться. Появляется уверенность –что я все могу. Чувство ответственности и осознанности помогает проявлять себя с большей силой. Уже нет вчера и завтра. А значит точно уверена: пора идти вперед, делать то,  что радует и наслаждаться жизнью!"
(Виктория)

"Хочешь встать, побежать и что то сделать. Резко начать жить. Перестать прозебать. Появляется ощущение что ты все можешь и мог, просто забыл, а сейчас вспомнил. Очень хочется не растерять это ощущение. Все как то разложилось по полочкам."

(Участник программы)

"Тренинг Анны Федоровой действительно помогает делать реальные шаги в преодолении самосаботажа. Помогает взглянуть на самого себя со стороны и увидеть свои ошибки, промахи и положительные качества. Программа помогла мне сделать уверенный шаг в направлении к моей цели. Всем, кто занимается самопознанием, рекомендую этот тренинг. Спасибо Вам."

(Равшан Шунуров)

"Тренинг очень необычный. Помогает разобраться в себе. В ошибках, которые мы допускаем в жизни, и которые, в принципе типичные. Очень понравилась методика принятия решения перед выбором и просмотр фильма. Обсуждение открыло глаза, как на личные проблемы, так и на проблемы близких людей. Хочется действительно принять себя, открыть по новому, понять свои действительные (первичные) цели и ценности, и двигаться к ним с высоко поднятой головой и улыбкой на успех. Спасибо большое! Тренинг нужный. Желаю побольше новых открытий."
(Мария)
Ждем Вас у нас в Центре!

Узнать дополнительную информацию и оставить свою заявку Вы можете на сайте или у администраторов по телефонам
8(495) 642-22-82,  8(926) 537-70-27! 

А еще на любую программу Вы можете оформить ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ!

Другие  программы / Расписание - почтой!/ Оставить ЗАЯВКУ
В начало страницы
Оставить заявку
Контактное лицо
Телефон
E-mail
Комментарий
Подписаться на рассылку
(анонсы, расписание, статьи)
Отписаться можно в любой момент
Подписаться