С чего начать?
 Консультация психолога  Коучинг    Тренинги 
(495) 642-22-82
(926) 537-70-27

11.00 - 21.00
м. Китай-город,

м. Дмитровская,
м. Тимирязевская

              
  В июле-августе:  

7 августе (чт)
-

ПРЕЗЕНТАЦИЯ
БЕСПЛАТНО
 
 
В июне - Жизненный успех женщины
 
Психологический тренинг.
Личностный рост для женщин
В августе (сб или вс),
дата уточняется
 
Как преодолеть самосаботаж
  
Тренинг "Интуиция: как слышать, понимать, использовать"
 
Тренинг Анны Федоровой
 
 
Тренинг Анны Федоровой о любви к Себе и любви к Другому. Личностный рост и самопознание
 
Мать и дочь: две судьбы
 
Авторская программа Анны Федоровой
 
Узнайте подробности по телефонам
(495) 642-22-82
(926) 537-70-27

Центр "Креативность"
(Авторский Центр Креативной Психологии) 

Тренинг уверенности. Как снять внутренние барьеры, стать хозяином своих  эмоций и  поведения. Как обрести внутреннюю силу, уверенность в общении и добиваться своего без стресса. Полезные навыки + личностный рост + повышение самооценки. Наш хит с 2000 года! 

 
Результат - уверенность в себе, внутренняя свобода, комфортное общение. Этот тренинг часто
выбирают как стартовый!

Ближайшие тренинги уверенности:  

  11 - 12 января  (2 дня: сб+вс), 12.00 - 19.30(20.00).
Идет запись в группу.

  18 - 19 января  (2 дня: сб+вс), 12.00 - 19.30(20.00).
Идет запись в группу.

Акция - скидка  по предварительной оплате на 2-х дневные тренинговые программы действует специальная цена. На любую программу нашего Центра можно заказать ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ
 
* После указанной даты размер скидки может меняться.
     

Внимание!
Количество мест в группе ограничено
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ запись на программу ОБЯЗАТЕЛЬНА
Вы можете позвонить нам и УТОЧНИТЬ НАЛИЧИЕ МЕСТ

       


Тренинг уверенности - это наш классический тренинг.

Его часто выбирают как стартовый, базовый, первый.
Этот тренинг позволяет:

- гармонизировать самооценку, восстановить веру в себя,

- освоить полезные коммуникативные алгоритмы на каждый день (как легко отказывать, требовать, просить, реагировать на манипуляции и давление, выступать публично и т.д.),

- преодолеть зависимость от чужого мнения, оценок и критики,
- развить внутреннюю свободу и смелость в общении и действиях.


Тренинг уверенности помогает восстановить
внутреннее спокойствие и самоуважение, ощутить свободу действий, дарит мощный заряд позитива!

 
Тренинг уверенности будет полезен:

• Для работы, если Вы:

- Стали больше общаться с разными людьми, которых нужно убеждать, мотивировать, отвечать на их вопросы.

- Начали чаще участвовать в переговорах, публично выступать.

- Готовитесь к прохождению сложного кадрового собеседования, защите важного проекта.

- Ожидаете приятных изменений в карьере, меняете место работы или учебы.

Для жизни, если Вы:

- Часто бываете в сложных коммуникативных ситуациях, вынуждены общаться с манипуляторами, агрессивно настроенными людьми.

- Переживаете непростой период в жизнии нуждаетесь в своего рода "прививке" от жалости к себе, тоски и депрессии.

- Хотите повысить самооценку, ощутить больше внутренней свободы, смелости, куража!

- Занимаетесь личностным ростом и осознаете необходимость поработать над темой уверенности в себе.

 
Это очень полезная программа на все случаи жизни! 
Для вполне уверенных и не очень!



В программе Тренинга уверенности - личностный рост и полезные навыки: 

Личностный рост (поиск внутренних ресурсов, устранение самоограничений, повышение самооценки)

·  Три модели поведения: уверенное, агрессивное, пассивное. Какую чаще практикуете Вы и почему?

·  Откуда берется неуверенность? Как перестать стараться "быть хорошим" в ущерб собственным интересам.

·  "Враги" уверенности: страх, стыд, чувство вины, ложная деликатность, сомнения. Что с этим делать?

·  Откуда берутся стеснительность и тревожность в незнакомой обстановке и публичных выступлениях? Как их преодолеть?

·  Что такое уверенность? Как восстановить в себе внутреннюю уверенность и развить навыки уверенного поведения.

·  Как преодолеть страх быть самим собой и поступать так, как Вы считаете нужным?

Навыки уверенного поведения (полезные коммуникативные приемы и алгоритмы на каждый день):

·  Как говорить "Нет" и не портить отношения

·  Как уверенно отвечать на каверзные вопросы, реагировать на манипуляции и справляться с давлением

·  Как сохранять спокойствие в критических ситуациях, обходить "острые углы" и не ввязываться в конфликты

·  Как уверенно требовать, просить и мотивировать на сотрудничество

·  Как преодолеть неуверенность в публичных выступлениях, переговорах и кадровых собеседованиях

·  Как уверенно отстаивать свою точку зрения, где брать аргументы

Результаты тренинга уверенности:

· Ощущение внутренней силы и свободы.

· Смелость поступать по-своему.

· Общение станет удовольствием без стресса. 

  
по  четвергам (19.30 - 22.00)
Бесплатный пробный тренинг - презентация
"Твои внутренние ресурсы. Возьми и пользуйся!"

Участие БЕСПЛАТНОЕ. Приходите сами, приглашайте друзей.
Хотите участвовать?

 

Как проходит тренинг уверенности:

Количество участников -  7-10 человек, чтобы у каждого были персональные результаты. Абсолютно уверенных в себе людей не бывает. Поэтому приглашаем всех, кто хочет развить уверенность в себе, обрести больше свободы, внутренней силы и смелости в поведении. Практическую пользу получит каждый!

Уровень "жесткости" тренинга - средний. Тренинг содержит элемент здоровой и безобидной провокации (в соответствии с темой), и при этом, психологических травм эта программа не нанесет. Эмоциональная безопасность каждого участника гарантируется. 

Атмосфера тренинга - живая, веселая, доброжелательная.

Жанр тренинга: тренинг навыков уверенного поведения и эффективной коммуникации с элементами тренинга личностного роста.

Раздаточные материалы - авторские, с алгоритмами и примерами.

В целом, эта программа о том, как повысить уверенность в себе и своих силах,  обрести больше свободы в действиях, стать уверенным не только внешне, но и внутренне, преодолеть стеснение и неуверенность в общениии публичных выступлениях.


Тренинг уверенности проходит очень живо и динамично! 70 % - практика, игры, упражнения.
 

Ольга Афанасьева

Ведущие тренинга уверенности.-

Ольга Афанасьева, сертифицированный тренер, автор и ведущая тренингов  полезных навыков и личностного роста.

"Уважаемые будущие участики Тренинга уверенности!

Буду очень рада нашей встрече и возможности поделиться с Вами личными профессиональным опытом, передать Вам то, что знаю, умею и практикую сама - навыками уверенного поведения и философией уверенности в себе! И, опираясь на этот опыт, могу сказать, что тренинг принесет в Вашу жизнь новое ощущение себя и своих возможностей. На тренинге уверенности Вы не просто научитесь многим полезным коммуникативным приемам и стратегиям... Вы начнете по-другому относиться к себе - с большим уважением и большей осознанностью. И от этого Ваши отношения с другими людьми только выиграют!!!"

(Ольга Афанасьева, ведущая тренинга) 

или

Елена Эрнандес, практикующий психолог, психотерапевт, специалист в области телесной психотерапии,  сертифицированный тренер, автор и ведущая тренингов полезных навыков и личностного роста.  
Обладатель Европейского и Французского сертификатов по телесно-ориентированной психотерапии.

Более 10 лет практики индивидуальной и групповой работы с клиентами внаправлении тренингов личностного роста и телесных тренингов.   
       
 
Условия участия в тренинге уверенности (цены и скидки)
 
ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ОПЛАТЕ 
с учетом имеющихся БОНУСОВ 
(до дня тренинга)
Приятно!  
7500
рублей

(с бонусами)
Программа - бонусная (начисляется 6% от суммы оплаты + по предоплате  имеющимися  бонусами можно оплатить до 300 рублей).  
ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ОПЛАТЕ 
(до дня тренинга) 
7800
рублей

 
(скидка) 
До даты начала программы Вы оплачиваете полную стоимость программы (в нашем офисе или через курьера). Имеющимися  бонусами можно оплатить до  300 рублей от стоимости курса только по предоплате.  
БАЗОВАЯ стоимость
(в день тренинга)

8100
рублей

(без бонусов)
При наличии свободных мест Вы можете оплатить программу в день тренинга по базовой стоимости. Бонусы при этом  не списываются. 

ГАРАНТИЯ   Безопасно!  Если Вы пришли на тренинг, и, по каким-либо причинам,
он Вам не понравился, Вы можете забрать оплаченную сумму ПОЛНОСТЬЮ в течение первых 2-х часов с момента начала тренинга. ВАЖНО: это условие действительно только в случае Вашего фактического участия в программе.  
Что ВКЛЮЧЕНО в стоимость?             Все 
Мы заботимся о Вашем комфорте. В стоимость тренинга уверенностивключены
кофе-паузы и легкий фуршет +комплект уникальныхраздаточных материалов.  
   

   Оставить ЗАЯВКУ на Тренинг уверенности

   
  
Хорошие  новости!
Есть возможность проведения индивидуальных занятий в удобное для Вас время!
На любую программу Вы можете оформить

 
Место проведения: район ст. м. Китай-город / Лубянка, 5-7 мин. от метро. 

Время проведения: 12.00-19.30 (20.00) или вечером  в будни.

Ближайшие тренинги уверенности: 

  11 - 12 января  (2 дня: сб+вс), 12.00 - 19.30(20.00).
Идет запись в группу.


  18 - 19 января  (2 дня: сб+вс), 12.00 - 19.30(20.00).
Идет запись в группу.
       

Внимание!
Количество мест в группе ограничено
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ запись на программу ОБЯЗАТЕЛЬНА
Вы можете позвонить нам и УТОЧНИТЬ НАЛИЧИЕ МЕСТ

       
       
Есть ВОПРОСЫ по этой программе? Звоните 8(926) 537-70-27.

Отзывы участников тренинга уверенности:

"Огромное спасибо тренеру, благодарность группе за искренность, поддержку, доброжелательность. Тренинг, несомненно, помог чуть больше познать себя, дал мощный импульс для дальнейшей работы над собой, для более глубокой самореализации. Ещё раз спасибо тренеру за удачный подбор группы (группа великолепная), чувствуется доброжелательность."
(Надежда Плотченко)

"Тренинг был очень профессионально подготовлен, доступно преподнесен. Многие моменты были новыми, а знакомые ранее – закреплены. Стоит отметить высокий уровень профессионализма ведущего и индивидуальный подход к каждому из участников."

(Вероника Ким)

"Тренинг дал мне много очень полезных навыков. Не хватало как раз чего-то подобного".
(Участник)

"Тренинг очень понравился, помог укрепиться в правильности выбранной мной линии поведения, придал заряд бодрости и желание достижения интересных мне задач. Заставляет больше работать над собой."

(Кадушнина Т.Н.) 

"Очень   рада, что посетила Ваш тренинг, с удовольствием приму участие в других. Очень легко. Многие интересные вещи взяла себе для жизни. Это то, что надо! То, что помогает в жизни каждому человеку! Удачи Вам и Успехов".

(Василиса Корякова)

"Теперь я понимаю, что такое личностный рост! Это когда понимаешь, что с тобой происходит и умеешь этим управлять".
(Юлия Карпова)

"Очень понравилось! Теплая дружеская атмосфера, высокий профессионализм тренера! Удобный раздаточный материал :)"

(Елена Павленкова)

"Тренинг уверенного поведения дал очень много для осознания жизненных ситуаций и понимания глубинных процессов бессознательного. Понимаю, что выбранный путь правильный и оставаться на достигнутом не собираюсь!"

(Андрей Лисогорский)

"Узнала много удивительного для себя, даже уникального. Здорово, что теперь смогу использовать эти механизмы, приемы в своей жизни, особенно на работе. Общаться с людьми теперь будет гораздо легче. Спасибо!"
(Участница)

"Очень необычный и полезный опыт. Появилась какая-то система для анализа своего поведения, эмоций, реакций. Проще стало понимать, что происходит с другими людьми. Хотелось бы продолжать развивать эти навыки. Может быть есть у Вас такие курсы, где можно углубиться в эти вопросы? Как здесь: самоанализ, личностный рост и общение? Спасибо!"
(Галина)

"Тренинг очень понравился. Спасибо большое тренеру и группе. Тренинг помог увидеть себя со стороны и посмотреть как можно выйти из ситуаций, в которых я принимала участие".
(Людмила)

"Тренинг уверенности мне очень понравился. Крайне интересные, познавательные и креативные задания (игры). Очень позитивная атмосфера. Кроме того, на тренинге встретилась с чудесными и интересными людьми."

(Анна Щербак)

"Больше всего мне понравилась открытая дружелюбная атмосфера, интересные люди, обсуждение жизненных ситуаций. Очень важно, что для себя каждый человек сможет найти то, над чем ему нужно работать, о чем стоит задуматься. Спасибо!"

(Ольга Маликова)

"Тренинг оказался настоящим вдохновением! Доступно показаны стратегии поведения на различных этапах взаимодействия с партнером по общению. После тренинга я ощутила уверенность в том, что теперь знаю как конструктивно вести себя в сложных и конфликтных ситуациях. Хочу поблагодарить всех, кто принял участие в тренинге!"


Резюме о тренинге уверенности:

 Время Место
проведения
Количество
участников
 Состав группы Бонусы
2 дня
 12.00-19.30 (20.00)
район ст. м.
Китай-город
(Лубянка)
(5-7 мин. от метро)
 8-10 человек
 Без
ограничений
 
Да


Ближайший тренинг уверенности:
 
11 - 12 января  (2 дня: сб+вс), 12.00 - 19.30(20.00).
Идет запись в группу.


18 - 19 января  (2 дня: сб+вс), 12.00 - 19.30(20.00).
Идет запись в группу.




Записаться на тренинг уверенности и узнать дополнительную информацию Вы можете у наших администраторов по телефону
  8(926) 537-70-27.
 
Оставить заявку
Контактное лицо
Телефон
E-mail
Комментарий
Подписаться на рассылку
(анонсы, расписание, статьи)
Отписаться можно в любой момент
Подписаться